ソルティライチはうまいが太る？濃縮原液の紅茶炭酸割りレシピ！
夏に突入し、コンビニやスーパーでよく見かけるよいになった「ソルティライチ」。
2011年の発売以来、めちゃくちゃ美味しい！と話題で、ジワジワとファンが増えています♪
濃縮タイプの原液も発売され、紅茶にいれたり、炭酸割りにしたり、ゼリーなどのレシピも人気ですよ！
また、塩分補給にも適していて、夏の熱中症予防にも効果的！
糖分はどれくらい？太るってほんと？
ソルティライチはうまいが太る？
KIRINの「世界のキッチンから」シリーズで、2011年7月の発売以来、人気はうなぎのぼり、大ヒット商品となった「ソルティライチ」。
簡単に言うと、沖縄海塩とライチを純水で割った飲料なんですが、数回のリニューアルを経て、砂糖の使用量を減らしてライチの甘さやコクを引き出すなど、よりヘルシーでスッキリと美味しく変身を遂げてきました♪
熱中症対策も、おいしくね
というコピーの通り、塩分補給にもなることから、夏の熱中症対策のドリンクとして売れ行きも好調のようですよ♪
一方、スポーツドリンクなんかに比べて甘く感じることから、糖分を気にして、太る？と心配する声もありますが、気になる糖分量はどうなのでしょう。
ポカリスエッットとソルティライチの成分を比較してみました！
＜ポカリスエット ペットボトル 100ml当たり＞
炭水化物（糖分）： 6.2g
ナトリウム（塩分）： 49mg
カロリー： 25kcal
＜ソルティライチ 100ml当たり＞
炭水化物（糖分）： 8.4g
ナトリウム（塩分）： 44mg
カロリー： 34kcal
確かに、カロリー、糖分とも、ソルティライチが少し多めですね。
真夏の熱中症対策として飲む場合は、量もそれなりに摂取することになるので、水と交互に飲むなどの工夫はしてみようと思います^^
ディズニーランド夏の熱中症対策！待ち時間の子供に便利なグッズ！ソルティライチ 濃縮原液の紅茶炭酸割りレシピ！
ペットボトルのソルティライチが濃いとか薄いとか感じる場合は、濃縮タイプの原液を買って、自分で好きな濃さに割って飲むのもおすすめ！
大人のカルピスみたいですね♪
濃縮タイプのソルティライチ原液は、紅茶にいれてフレーバーティーのようにしたり、炭酸で割って爽やかにしたり、ゼリーやカクテルなどにも美味しく使えるようで、とっても便利！
クックパドで検索するとたくさんレシピが出てきますよ！クラッシュゼリーソーダ、ヨーグルトアイス、ウォッカ割、などなど！
ソルティライチ原液＋アイスティー（セイロン・ダージリン系）＋炭酸水、というソルティライチの紅茶炭酸割りが美味しい！との噂を聞きつけ、作って飲んでみましたよ！
はい、美味しかったです・・
が、個人的には、アイスティー＋ソルティライチだけの方が好き♪
そして、ソルティライチ炭酸割りが、もっと好き♪
喉カラカラの時は、薄めに作ってゴクゴク飲んでます^^
真夏の屋外には、パウチタイプをガチガチに凍らせて、保冷剤代わりに持って行きましょう！
溶けにくくて、優秀な保冷剤になりますよ♪
そして、溶けかけのシャーベット状を食べると、まじで生き返ります^^
ディズニーランド夏の熱中症対策！待ち時間の子供に便利なグッズ！
