香取慎吾が朝食に飲んでるスムージーのレシピ!「家族のカタチ」

ドラマ「家族のカタチ」で大介(香取慎吾)が毎朝飲んでいるのがスムージー!
そのレシピをゲットしました!

ちなみに、あの容器がタンブラーにもなるミキサー(ブレンダー)はVitamix(バイタミックス)ですよ!
タンブラー部分は断熱保冷(保温)構造なので、スムージーを冷たいまま持ち歩けるというすぐれもの!要チェック!

 

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「家族のカタチ」 大介(香取慎吾)朝食スムージーのレシピ

家族のカタチ 香取慎吾 スムージー

大介(香取慎吾)が朝食に飲んでいるスムージーレシピゲット!
と言っても、ドラマの公式Twitterに公開されていたんですけどね^^;

第一話のグリーンスムージー
小松菜50g
りんご1/3
グレープフルーツ1/2
バナナ1/2

第二話の柿ミルクスムージー
柿約1個(冷凍)
オレンジ色のパプリカ1/2
牛乳160cc
はちみつ10cc
柿のタンニンとビタミンCがアルコールの分解を早めてくれるので、二日酔いなどにおすすめ♪

第三話
白菜 80g
クレソン 20g
メロゴールド 1/2
種無しブドウ 40g
冷水 少々
うーん。どんな味なんだろう^^;

慎吾くんといえば、ライザップで結果にコミットしましたね。。

慎吾くんに限らず、モデルや芸能人が綺麗に痩せるダイエットで、グリーンスムージーを飲むという方法が人気です。
折角なので、グリーンスムージーのレシピもいくつかご紹介♪ 出典:ダイエットde痩せ隊

初心者向けレシピ

  • ほうれん草:2分の1パック
  • レモン:4分の1個
  • みかん:4個
  • リンゴ:2本
  • 水:1カップ

甘みと酸味を中心にしたレシピ

  • レタス(またはベビーリーフ):2分の1パック
  • バナナ:1房
  • レモン:4分の1個
  • 桃:4個
  • 水:1カップ

身体を温めるレシピ

  • キウイ:1個
  • りんご:1個
  • みかん:4個
  • しょうが:1片
  • 小松菜:1パック
  • 水:1カップ

アンチエイジング効果のレシピ

  • 小松菜:2分の1パック
  • アボカド:2分の1個
  • キウイ:1個
  • 水:1カップ

 

グリーンスムージーは、飲み方も大事なんですね!
食前後40分あけ、グリーンスムージー単体で飲むのがよいようですよ!

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「家族のカタチ」で大介(香取慎吾)が使っていたミキサー(ジューサー)はVitamix(バイタミックス)

あの容器がタンブラーにもなるミキサー(ブレンダー)はVitamix(バイタミックス)のもの!

タンブラー部分は断熱保冷(保温)構造なので、スムージーを冷たいまま持ち歩けるというすぐれもの!

スムージー Vitamix

コンパクトでもパワーは申し分なし!
洗い物も少なく、持ち歩いてもさまになりますね!

水筒男子ならぬ、スムージー男子、増えたりして。。^^;

 

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